5 manieren om je te ontspannen

Een avondje bankhangen is heerlijk, maar er zijn nog meer manieren om in die zenmodus te komen, dan door de hele avond Netflix kijken.

1. Bezoek de bush bush

Plan een offline weekend met vriendinnen. Boek via een veilingsite een bungalow in de middle of nowhere en verplicht iedereen bij aanvang van het weekend hun telefoon in een kluis te stoppen. Degene die als eerste toch haar mobiel erbij pakt, is verplicht die avond te koken #sorrynotsosorry

2. Delete je vrienden

Een perfecte manier om minder tijd online te besteden: kijk eens kritisch naar de personen in je online vriendenlijst. De Spaanse posts van die vakantieliefde van vijf jaar geleden bijvoorbeeld, voegen die echt iets toe aan jouw tijdlijn? Verwijderen, dus. Alhoewel… (*zwijmelt weg bij sixpack*) Laten we geen overhaaste beslissingen maken.

3. Ga geocachen!

Geo-watte? Geocaching is een nieuwe manier van schatzoeken. Een speler verstopt een doos met daarin een logboek en een grappig cadeau. Een ander downloadt de app Geocaching waarop de coördinaten van de verstopte doos zijn ingevoerd. Het doel: het logboek vinden en hierin je naam vereeuwigen.

4. Kastopruiming

Wetenschappelijk bewezen: organiseren en opruimen zorgt voor een instant zengevoel. Denk aan het uitmesten van je uitpuilende kledingkast vol items waarvan je een paar jaar geleden zwoer ze echt nog te gaan dragen. Doe rommel weg en verkoop de mooiste vintage parels online, bijvoorbeeld via www.unitedwardrobe.com Extra: zo heb je meteen weer wat geld binnen - al is dat natuurlijk niet de officiële gedachtegang achter dit opruimproject -.

5. Laat de keukenprinses in je los

Staat je Pinterestboard vol met nooit uitgeprobeerde recepten? Ligt dat mooie kookboek al maandenlang te verstoffen in de boekenkast? Blader het eens door en kies een recept uit dat je nu echt gaat proberen. Misschien zal niet elke stap van het kookproces even ontspannend zijn, maar die zelfbereide maaltijd (misschien wel een heerlijke taart?) geeft je uiteindelijk wel veel voldoening.